Programmi di mantenimento
Alla fine del percorso riabilitativo potrai continuare a mantenere i benefici ottenuti con la fisioterapia
mediante esercizi personalizzati seguiti dai personal training che collaborano da FisioSport presso TOP.
In particolare ci occupiamo di: personal training e functional training, ginnastica dolce e yoga,
riatletizzazione e sport terapia
Personal trainer qualificati
I servizi che offriamo e che svolgiamo in collaborazione con la palestra Top sono indicati per tutti coloro che desiderano migliorare la propria performance o dedicarsi alla cura del proprio corpo: per questo mettiamo a disposizione dei personal trainer in grado di seguirti scrupolosamente e proporti workout efficaci e stimolanti, sempre diversi.
L'attività può svolgersi singolarmente, in coppia o al massimo in gruppi di 3 persone: così riusciremo sempre a garantire la dovuta attenzione ad ogni partecipante.
Recupero completo con la riatletizzazione
Noi di Fisiosport ci occupiamo a Pavia anche della riatletizzazione del paziente, cioè della fase finale del percorso rieducativo dello sportivo: in questo modo il recupero delle capacità condizionali e delle abilità sport-specifiche dell'atleta può dirsi completo!
Affidati alle nostre capacità di personal training!
Allenamenti con attrezzi o corpo libero
Ti proponiamo nell'ambito del personal training allenamenti funzionali, da svolgersi a corpo libero o con l'aiuto di attrezzi come:
- Trx
- Giant ball
- Kettellbell
- Anelli
In questo modo è possibile sviluppare flessibilità, forza, resistenza, agilità e coordinazione grazie ad un approccio multidisciplinare e numerose proposte metodologiche. L'attività energetica può essere di media o alta intensità.
in collaborazione con TOP High Performance Training
Fisiosport & TOP, una palestra inclusiva che ti offre un ambiente confortevole e senza barriere per praticare attività motoria.
Scopri di più
I benefici psicologici e fisici offerti comprendono:
- aggregazione e socializzazione
- rilassatezza e benessere
- miglioramento della muscolatura residua utile nella quotidianità
- mantenimento della postura corretta
- prevenzione delle patologie cardiovascolari
TOP rappresenta un punto di sostegno all'inclusione e diffusione della pratica sportiva per le persone con disabilità e ti propone:
- personal training, anche in carrozzina
- basket
- fitness
- handbike
- tennis tavolo
